Trainingspläne

Du möchtest effektiv trainieren, aber flexibel in deiner Zeitplanung bleiben?

Dann sind meine begleiteten Trainingsmodelle genau das Richtige für dich!
Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen persönlich und passen dein Training an.

 

Dazwischen trainierst du selbstständig – mit einem Trainingsplan, der genau auf dich und deinen Körper abgestimmt ist. Über eine Coaching-App begleite ich dich während der gesamten Zeit. Beide Programme sind vor Ort in meiner Location oder auch Online durchführbar.